Méditation de la pleine attention
Au jour de maintenant, la méditation en pleine conscience s’infiltre doucement dans nos librairies, nos médias et dans certains groupes qui se constituent ça et là.
L’approche méditative que je transmets, est issue de la théorie de l’assise en silence de Karlfried Dürkheim.
Cette approche de l’être, nous invite à nous rencontrer dans nos espaces intimes et profonds. Là où réside notre centre, appelé « Hara ».
L’assise en silence peut s’adresser à chacun, quelques soient nos convictions religieuses ou spirituelles. Nous sommes invités à nous rencontrer en nous-mêmes, afin de nous mettre en lien les uns avec les autres, portés par nos différences 🙂
Il n’est nullement besoin de nous ressembler pour chercher à nous rassembler.
Bien au contraire, c’est dans le creuset de nos différences que peut émerger la
Rencontre des cœurs, nous conduisant vers des instants de joie et de partages !